Mönchspfeffer

Thema: Mönchspfeffer So Jul 12, 2015 2:04 am

Meine Frauenärztin hat mir aufgrund von PMS zu Mönchpfeffer geraten, allerdings ohne viele weitere Informationen. Ich habe bei meinen Recherchen gelesen, dass die Einnahme auch zur Brustvergrößerung führen kann. Leider habe ich nirgendwo was zur Dosierung oder auch zur Art der Einnahme (Kaspeln, gemahlen usw.) was gefunden. Hier habe ich auch das ein oder andere Mal schon davon gelesen, allerdings habe ich keinen eigenen Threat dazu gefunden. Eventuell hat ja hier schon jemand Erfahrung bzw. Erfolge damit gehabt und deshalb würde ich mich freuen, wenn mir vielleicht irgendeiner von euch weiterhelfen können.

Liebe Grüße
Yuliya

Thema: Re: Mönchspfeffer So Jul 12, 2015 2:14 am

Hallo Yuliya,

ich nehme Mönchspfeffer (Pulver aus USA) seit über 3 Monaten. Den einzigen Unterschied den ich feststellen konnte war, dass ich in der Lutealphase keinerlei Schwellung und auch keine schmerzhaften Brüste mehr habe wie früher. D.h. meine Brüste sind den ganzen Zyklus lang gleich groß. Ansonsten habe ich seit 5-6 Wochen starken Haarausfall aber das habe ich leider schon seit vielen Jahren also es muss nicht daran liegen. Ich denke ich werde mit dem Mönchspfeffer wieder aufhören und stattdessen wieder den Walnussblättertee trinken.

Thema: Re: Mönchspfeffer Mo Jul 13, 2015 2:51 am

Hallo Yuliya,

Ich nehme auch Mönchspfeffer ein, aber erst seit einem Monat (4mg Extrakt, das entspricht 40mg normal, ist die übliche Dosis). Es heißt man muss es mindestens drei Monate einnehmen damit es richtig wirken kann.

Zur Wirkweise habe ich gelesen dass Mönchspfeffer Einfluss auf Prolaktin und Progesteron hat. Es wird vor allem bei PMS Beschwerden empfohlen. Außerdemsoll es generell helfen die Hormone in Einklang zu bringen. Zum Beispiel habe ich gehört dass es die Zykluslänge normalisieren kann und es kann wohl auch teilweise dabei unterstützen schwanger zu werden.

Ich führe es auf den Mönchspfeffer zurück dass meine Menstruationsbeschwerden weniger geworden sind. Aber ich nehme so viel Zeugs gleichzeitigig ein dass ich mir da nicht 100% sicher bin.

Von Brustwachstum alleine durch Mönchspfeffer habe ich nur in Einzelfällen gehört. Ich glaube es wird meistens entweder genommen um die Hormone auszubalancieren, oder man nimmt es zusammen mit starken Phytoöstrogene wie PM, um einem Abrutschen in eine Östrogendominanz vorzubeugen.

Viele Grüße,
kiddo