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 NBV-Motivationsthread

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Blondie
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BeitragThema: NBV-Motivationsthread   Mo Mai 18, 2015 4:49 am

Hallo ihr Lieben,

ich habe mir gedacht, dass wir hier auch einen NBV-Motivationsthread gebrauchen könnten. zwinker

Manchmal hat man keine Lust zu massieren, weil man einfach zu faul ist und denkt sich dann "ach morgen ist auch noch ein Tag". Aber ich finde man sollte die Massage fest in seinen Tagesplan einbauen, damit es zur Routine wird. Und jetzt mal ehrlich, 5 Minuten Zeit für eine Massage hat doch jeder oder nicht?

Ich werde ab jetzt hier in den Thread reinschreiben, wann ich massiert habe und wie lange um motiviert zu bleiben. yes
Wer macht mit? party

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Liebe Grüße
Blondie lach

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Blondie
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mo Mai 18, 2015 5:04 am

So dann fange ich auch gleich einmal an. busen

Heutige Massage:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, 400 Umdrehungen, ca. 5 Minuten

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Liebe Grüße
Blondie lach

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Blondie
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Di Mai 19, 2015 12:28 pm

Mädels, wo seid ihr? guck Heutiges Programm:

Morgens:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten

Mittags:

- Tiger Lily Massage, 2 Durchgänge, ca. 6 Minuten
- Einfache Massage, 2 Durchgänge, ca. 4 Minuten
- Chi-Massage, 300 Umdrehungen, ca. 4 Minuten

Nachmittags:

- Vakuumpumpe, 70 Minuten

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Blondie lach

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butterfly1120
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 20, 2015 1:32 am

Hi Blondie,
hab nicht soviel zu berichten. schaem
Morgens und abends jeweils etwa 5 Minuten Bustroller (danach Voluplus)
und die Chi Massage mit etwa 300 Umdrehungen aufgeteilt auf morgens und abends. yes

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Liebe Grüße
butterfly   lach 


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Tati333
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 20, 2015 1:43 am

So ich mach dann auch mal mit. Geplantes heutiges Programm:

Heute Früh:
-60 Minuten Hydronoogeln
-20 Minuten Bockhornkleebrustumschlag
-0,5L Stilltee
-1 Tasse Bockshornkleetee
-2Tl Leinsamen
-3gr gemahlenen Bochkshornklee

Mittags:
-Fat-Brushing-Massage 5 Minuten
-Tiger Lili und Chi Massage 10 Minuten
-0,5l Tasse Spearminttee

Abends:
-60 Minuten Noogeln
-1 Tasse Stilltee
-1 Tasse Bockshornkleetee
-2tl Leinsamen
-10 Minuten Massage

Ansonsten gab es heute Auberginen und Brokkoli zu Mittag und die letzten 2 Tage gabs auch noch Granatapfel. lach
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Blondie
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 20, 2015 2:32 am

Huhu butterfly, das ist doch vollkommen ok, es muss ja nicht immer kompliziert sein. grins Du könntest aber die Massagen etwas abwechseln. Ich habe die letzten Wochen immer nur die Female Deer Kreismassage gemacht und hatte keinerlei Zuwachs. Deswegen möchte ich jetzt immer mal wieder etwas abwechseln, vielleicht bringt es ja etwas?!

Hey Tati, wow da hast du dir aber einiges vorgenommen für heute, Respekt! rock

PS: Wie schön, dass ich nicht mehr alleine hier bin. zwinker

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butterfly1120
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 20, 2015 2:43 am

Ja das stimmt Blondie, Abwechslung ist bestimmt sehr wichtig. Den PM+Leinöl 1. ZH und Wild Yam+ Borretschöl in der 2. ZH ist ja schon Standart und erwähne ich extra nicht, weil ich da im Moment nix ändere. pfeif

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butterfly   lach 


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Blondie
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 20, 2015 10:18 am

Meine heutige Massage:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, 400-500 Umdrehungen (hab irgendwann aufgehört zu zählen), knapp 10 Minuten mit Pausen
- Tiger Lily Massage, ca. 8 Minuten
- Vakuumpumpe, 70 Minuten

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annablossom
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Mai 21, 2015 10:02 am

Heute nur wenig, da ich auf Besuch bej einer Freundin bin:) ich vermisse meine Sublimials schon:D


5 Minuten Tigerlily
1 Minute Kreismassage
Jetzt noch Hypnose 17 Minuten und Massage, bis ich einschlafe*,*
Meine Brüste arbeiten heut aber trotzdem schon den ganzen Tag *stolz* super optimistisch!!

Auf geht's weiter geht's Ladys;):)
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Blondie
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Mai 21, 2015 3:15 pm

Das klingt gut Anna. grins

Bei mir heute bzw. gestern:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Kreismassage, 300 Umdrehungen ca. 6 Minuten
- Vakuumpumpe, 60 Minuten

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Fr Mai 22, 2015 12:21 pm

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, 500 Umdrehungen ca. 8 Minuten

bye

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Yuliya
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Fr Mai 22, 2015 10:53 pm

Heute:

- Bustroller-Massage, ca. 2 Min.
- Vakuumpumpe, 90 Min.
- MSM, ca. 2000 mg
- Chi- /Kreismassage, ca. 15 Min.

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Yuliya lach
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Sa Mai 23, 2015 2:19 pm

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Kreismassage, 300 Umdrehungen
- Japanische Massage, ca. 2-3 Minuten
- Vakuumpumpe, 70 Minuten

busen

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mo Mai 25, 2015 2:49 am

Gestern nur:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Vakuumpumpe, 50 Minuten

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Di Mai 26, 2015 2:28 am

Gestern:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Vakuumpumpe, 60 Minuten
- Chi-Massage, 300 Umdrehungen

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 27, 2015 1:16 am

Gestern nur:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Kreismassage, 300 Umdrehungen

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mi Mai 27, 2015 1:43 am

Gestern:
Zweimal 150 kreismassagen und einmal kurz Tigerlilymassage, einmal Hypnose. . Ich hab die letzten Tage leider nicht so viel wie letzte Woche gespürt:((ich hoffe, sie wachsen trotzdem. .. hab eher das Gefühl, dass sie vielleicht kleiner geworden sind, aber das ist wegen der Entgiftung am Anfang normal oder? Vielleicht scheint es auch nur so, weil die Form sich verändert hat und sie sehr weich sind.
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Mai 28, 2015 4:02 am

Ja Anna, eine anfängliche Entgiftung / Entschlackung ist normal. Aber auch der Zyklus spielt eine Rolle (Brüste sind während der ersten Zyklusphase normalerweise kleiner als während der zweiten Zyklusphase).

Gestern bei mir:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, 400-500 Umdrehungen

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Mai 28, 2015 5:34 am

Heute mal wieder 45 Min. Vakuumpumpe, war erstmal seit Monaten wieder allein Zuhause. traurig
Ansonsten wie immer etwa 5 Minuten Bustroller (die 2. Tour später) und etwa 300 Umdrehungen Chi Massage.

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Sa Mai 30, 2015 12:54 am

Vorgestern:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, ca 300 Umdrehungen
- Tiger Lily Massage

Gestern:

- Bustroller-Massage, ca. 2-3 Minuten
- Chi-Massage, ca 300 Umdrehungen
- Tiger Lily Massage
- Vakuumpumpe, 50 Minuten

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Mo Jun 29, 2015 9:52 am

Hallo, ich werde hier auch mal meine massier Routine von heute aufschreiben :)

Morgens:
- 10 min Female Deer Massage
- 5 min Chi Massage

Mittags:
15 min Female Deer Massage der linken Brust

Abends:
- mindestens 15 min Femal Deer
- Chi Massage bis die Arme nicht mehr wollen
- Hopfenölmischung vor dem Schlafen gehen

Ich denk in Zukunft wird das auch ganz ähnlich aussehen, aber zum motiviert bleiben kann ich das ganz gut gebrauchen, ich war dieses Wochenende schon ein bisschen nachlässig schaem
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Caro
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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Jul 02, 2015 4:52 am

Hallo, ich habe eine Frage, die hat zwar nichts mit meinem Programm zu tun, aber würde mich mal sehr interessieren  lach  wie lange hat es bei euch gebraucht, bis ihr Ergebnisse sehen oder messen konntet oder auch bis euer Partner/ eure Freunde was gemerkt haben?
Mir ist schon klar, dass NBV nicht von heute auf morgen funktioniert, aber ich habe nicht so wirklich eine Vorstellung davon, ob für gewöhnlich schon nach einem Monat was zu sehen ist oder erst nach einem halben Jahr...
Was hab ihr für Erfahrungen gemacht?

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Do Jul 02, 2015 6:54 am

Also ich glaube, frühestens nach 3-4 Monaten konsequenter Benutzung der Vakuumpumpe  hat man bei mir einen sicht -  und fühlbaren deutlichen Unterschied gesehen. yes

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BeitragThema: Re: NBV-Motivationsthread   Fr Jul 03, 2015 7:45 am

Danke für die Antwort :) ich massiere jetzt seit ca. einem Monat konsequent und man sieht noch nichts, aber das ist dann ja dann vermutlich ganz normal lach

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