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 Neuvorstellung von mandeline

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Mandeline
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BeitragThema: Neuvorstellung von mandeline    Sa Jan 03, 2015 10:29 am

Hallo liebe NBV´lerinnen,

auch ich möchte mich nun mal vorstellen - nachdem ich schon eine Weile fleißig bei euch lese..

Warum möchte ich NBV machen? Ich bin nach der Schwangerschaft und immerhin vier Jahren stillen!! nicht mehr zufrieden mit meinen Brüsten. Ich wünsche mir mehr Fülle und möchte wieder das Gefühl haben, meinen Busen zu mögen. Allgemein bin ich sehr dünn und finde mein Dekolleté zu knochig bzw. habe ich keinen sichtbaren Brustansatz, was mich besonders im Sommer stört. Ich tue dass hier nur für mich, da ist kein Druck von meinem Mann oder so..

Ich finde dieses Forum einfach klasse – habe hier schon viele Infos gefunden und vor allem: die positive Grundeinstellung,  die hier verbreitet wird, ist klasse!  party

Ich habe – sozusagen als Jahresstart – am 1.1. 2015 begonnen. Mein aktuelles Programm besteht aus Massage (ich suche gerade noch ein passendes Öl, „trocken“ massieren geht irgendwie schlecht..), der Einnahme von Bockshornklee (gemahlenes Pulver, 1 TL mit heißem Wasser), Hypnose (hatte ich vorher schon gemacht, aber nicht konsequent genug) und Sportübungen. Zusätzlich versuche ich ernährungstechnisch etwas zu tun (Sojaeiweiß, Fencheltee, Leinsamen im Müsli, viel Hühnchen und wenig Koffein).

Ich habe auch schon ein Start-Foto gemacht, das stelle ich dann ein, wenn ich dafür freigeschaltet bin. Meine aktuellen Maße muss ich später nachmelden, ich habe kein Maßband hier (grad festgestellt  argh ).

So. Das war es erstmal von mir, liebe Grüße von Mandeline
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Sienux
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    So Jan 04, 2015 12:32 am

Hallo und :herz:Willkommen...
Ich bin auch noch nicht lange hier,und wurde voll nett begrüßt... 
Dann wünsche ich dir viel Erfolg....

_________________
Lieben Gruß Jasmiiiiin
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butterfly1120
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    So Jan 04, 2015 1:24 am

Hallo liebe Mandeline, dir ein ganz herzliches willkommen und du hast ja schon einen Anfangsplan; das ist gut.
Ohne Öl massieren funktioniert bestimmt auch, aber ich denke mit Öl ist es einfacher und auch für die Haut vielleicht besser. Nach vielem rum experimentieren bin ich nun beim Kokosöl gelandet, weil ich dies auch sonst sehr viel nutze und es klappt sehr gut damit. Du kannst auch Olivenöl oder Mandelöl nehmen, was dir gefällt und du vor allem gut verträgst. yes

_________________
Liebe Grüße
butterfly   lach 


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Mandeline
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    So Jan 04, 2015 10:36 am

Vielen Dank für die Begrüßung!

Ja, die Tiger Lilly-Massage habe ich auch schon ohne Öl gemacht. Ich habe Mandelöl zu Hause. Allerdings ist es schon etwas älter - und ich hab aufgrund der gelesenen Erfahrungen etwas Sorge wegen der Haut (Ausschlag..). Mal sehen, vielleicht probiere ich erstmal Olivenöl. zwinker
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Blondie
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    So Jan 04, 2015 4:42 pm

Hallo Mandeline, auch von mir ein herzliches Willkommen. willkommen
Ich wünsche dir viel Spaß bei uns und natürlich viel Erfolg mit NBV!

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Liebe Grüße
Blondie lach

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Mandeline
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Mo Jan 05, 2015 11:03 am

Danke Blondie!

Hab dein tolles Programm gelesen - deinen Zuwachs hätte ich auch schon gerne schaem
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Darci10
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Mo Jan 05, 2015 9:40 pm

willkommen Herzlich willkommen und viel Erfolg auch von mir busen !

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Liebe Grüße!


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liselotte
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Fr Jan 16, 2015 8:44 am

Hey, herzlich willkommen und viel Erfolg! hallo

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Grüssle,
Liselotte

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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    So Jan 18, 2015 2:50 am

Hallo Mandeline (süßer Nick),
ich heiße dich im Forum herzlich Willkommen. willkommen

Dein Programm klingt vielversprechend. yes Ich wünsche dir alles Gute. lach
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Mandeline
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Di Feb 03, 2015 11:18 am

Mein erstes update lach
Ich habe mein Januar-Programm recht eisern durchgehalten: täglich japanische Massage und mind. 100 Kreise (jedoch meist nur abends...), 2 Kapseln Bockshornklee tgl., jeden zweiten Tag Hantelübungen (nach einem Video hier aus dem Forum) und dazu Sojaeiweiß, Leinsamen und viel Fencheltee. Zum Ende kam dann eine Volufiline-Creme dazu. Nur die geplante Hypnose hab ich kaum geschafft. Habe aber auch wenig (bis nie..), Zeit wirklich mal ungestört zu sein. traurig

Ich hatte mir fest vorgenommen, wirklich erst nach 4 Wochen einen Fotovergleich zu machen und zu messen. Habe auch tatsächlich durchgehalten grins
Was soll ich sagen. Ich habe keine Wunder erwartet und man spürt ja auch so zwischendurch kleine Veränderungen. Aber ich bin sehr positiv gestimmt! Ich würde sagen, der Fotovergleich zeigt eine kleine, feine Veränderung. Gut. Man muss schon genau hinsehen und jeder andere würde mich für bekloppt halten ("die sehen doch gleich aus..."). Aber ich sehe da durchaus eine Verbesserung. Auch das Maßband zeigt einen Mini-Zentimeter mehr an!

Ich weiß, dass ich viel Geduld brauche. Aber so ein paar positive Veränderungen sind mir enorm wichtig - um weiter dran zu bleiben und an die Sache zu glauben. Und das tue ich jetzt endgültig! yes

Es ist insgesamt ein tolles Gefühl, sich intensiv um seine Weiblichkeit zu kümmern. Das tut mir gut und ich hoffe sehr, dass ich meinen persönlichen Wohlfühlbusen erreichen kann  busen . Für die nächste Zeit habe ich mir vorgenommen, noch ein gesundheitliches Supplement (Fischöl o.ä.) hinzuzufügen. Muss mich dazu aber erstmal belesen.. Also bis später! Grüße von mandeline
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Blondie
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Di Feb 03, 2015 11:39 am

Mensch, das klingt doch richtig super! Glückwunsch und weiter so. yes top

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Liebe Grüße
Blondie lach

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Mandeline
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Di Feb 03, 2015 11:58 am

Danke dir sehr Blondie!! Unser kleines "volu-battle" steht ja auch an grins  Es wird also weiterhin spannend!
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Blondie
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BeitragThema: Re: Neuvorstellung von mandeline    Di Feb 03, 2015 12:02 pm

Hihi, richtig! grins Butterfly ist nun auch von der Partie, sie hat sich Voluplus (den Wirkstoff) in einem Onlineshop in Polen bestellt und wird sich ihre Creme selbst anrühren. Ist auf jeden Fall eine günstigere Alternative. Bin wirklich gespannt auf unseren Versuch. lach

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