Hey,
ich knete auch häufig, kann aber leider immer noch keine Veränderungen feststellen :/ ich mache das, weil es nebenher irgendwie angenehmer ist und ich denke, dass es dann der Tigerlilly Massage in gewisser Weise Nahe kommt, die massierte ja auch eher fest.
Ich hab allerdings mal in einem Beitrag gelesen (weiß nicht mal mehr, ob das in diesem Forum war, oder in einem anderen), dass man nach dem pumpen nicht mehr so viel massieren soll, um die Schwellung länger zu erhalten. Deswegen belasse ich es nach der letzten Pumprunde immer bei einer ganz kurzen Massage.
Es freut mich sehr für dich, wenn du positive Veränderungen merkst :) ich drück die Daumen, dass es weiter geht!
Eine Frage habe ich aber zu deinen Cupringen: wie lange bleiben die Abdrücke mit bzw ohne die intensive Massage?
Ich mache mir Gedanken, ob ich das Vakuum zu stark anlege. Hab mal gelesen, dass die Abdrücke nur so ca 30 min zu sehen sein sollen, bei mir ist es aber deutlich länger. Während oder nach dem Pumpen tun mir aber die Brüste nie weh. Ich bekomme keine roten Flecken oder Pickelchen oder so. Daher bin ich etwas irritiert.