Thema: Mariendistel zur Leberreinigung So Mai 25, 2014 11:52 pm
Zur Leberreinigung hab ich folgendes gefunden:
Grundrezept für Mariendistel-Tee Übergießen Sie 1 gehäuften TL frisch gequetschte Mariendistel-Früchte mit 1/4 1 kochendem Wasser und lassen Sie den Tee 15 Minuten ziehen, bevor Sie ihn abselhen. Durch Hinzufügen einiger getrockneter Pfefferminzblätter können Sie die leberstärkende und entgiftende Wirkung dieses Tees noch steigern. Trinken Sie 3-mal täglich 1 Tasse frischen Tee kurmäßig über 6 Wochen. Diese Kur sollten Sie Ihrer Leber zuliebe jeweils im Frühjahr und im Herbst machen!
Oder:
Fertigpräparate erhalten Sie auch auf Rezept Bei schweren Leberbelastungen, sollten Sie zu den höher dosierten Fertigpräparaten greifen. Die Anfangsgsdosis beträgt 400 mg Silymarin (siehe Packungsbeilage) pro Tag und kann nach 2 Wochen auf ca. 200 mg pro Tag gesenkt werden. Am besten werden Kapseln resorbiert, wie z. B. Legalon (100 Kps. a 70 mg 38,63€, 100 Kps. a 140 mg 64,09€), hepaloges (100 Kps. a 110 mg 33,87€) oder Silymarin STADA (100 Kps. ä 140 mg 37,50€, 100 Kps. a 200 mg 51,10€) Auch hier liegt die Anwendungsdauer bei ca. 6 Wochen. Bei schwereren Lebererkrankungen können Sie diese Präparate übrigens auf Rezept erhalten. Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosen von 12 bis 15 g Samen bzw. 400 mg Silymarin sind keine Neben- und Wechselwirkungen bekannt geworden.
Thema: Re: Mariendistel zur Leberreinigung Mi Jun 04, 2014 10:50 pm
Gestern im Reformhaus war dort ein Stand von der Firma "Salus" aufgebaut und sie stellten gerade ein Mariendistel Tonic mit Vitamin C vor. Habe es probiert schmeckt ganz lecker. So eine Flasche hat 250ml und kostet ungefähr stolze 16€. Laute der Repräsentantin genügen pro Kur 2 Flaschen.
Da ich noch genügend Tee da stehen hab, werde ich wohl ein Extrakt draus machen.
Thema: Re: Mariendistel zur Leberreinigung Mo Jun 16, 2014 10:53 pm
Noch ein Tipp zu Mariendistel: Ich hab mir ja eine Tinktur angesetzt -noch nicht fertig!-, weil durch diese Essenz der Wirkstoff Silymarin darin in höherer Konzentration enthalten sein soll. Diese Tinktur soll man etwa 3 Monate täglich 2-3mal etwa 20 Tropfen vorzugsweise in Pfefferminztee vermischt (schmeckt besser und regt den Stoffwechsel dadurch mehr an) trinken. Vielleicht ein Tipp für diejenigen die Spearmint Tee trinken und Nems zur NBV nehmen. Den Pfefferminztee dann vielleicht durch Spearmint Tee ersetzen.